Happy morning spinning with my girls?? @youarexyz

好好飲??大家都一齊奶蓋一下啦！ 而家喺茶木upload 一張奶蓋一下嘅相，就可以免費飲一杯奶蓋飲品? Download 埋T-Factory APP仲即可獲得5大餐飲品牌美食nomnommm 我手上飲緊嘅就係宇治抹茶奶蓋?抹茶控一定會愛上它啦~

奶蓋一下 #茶木 #tfactory #tfactoryapp @teawoodhk

Thank you @cheyuenyuen1228 @descente.hongkong @starz_kate2 @shadowhosiuping??

星期二晚，繼續跑 已經第三日跑跑跑，easy pacing 8.5km 再加小小strength training 散曬，好汗，好爽 Keep it up??

adigirls

這天氣 這心情

今日係#adigirls stage 2 第一日 係我考完Pose Method教練認證後第一次做助教 心情好興奮！ 好好再跟 @yg_sl 學習之外，希望可以幫助到大家改善跑姿 大家要一起努力！！?? 相片是我與stage 1 一起奮鬥的同學仔們， Stage 2 的新同學仔我地以後要一起努力！ @adidashk #teamadidas #愛運動女生 @posemethod

有時候，只是希望有這一個人能懂自己 覺得就算任何人不了解你，起碼也有這一個人會不離不棄在你身邊 我決定要在夢中找到你

星期日晚，跑 有buddy 一齊跑真係開心好多架 跑完心情都好返好多 好愛流爆汗的感覺，大爽！

愛運動女生 #teamadidas

跑步當hightea

原來我有兩個好正嘅哥哥和弟弟 @leongjackie 表哥婚禮chok 一chok

goodnight