?最近的鍛練成果大家看到後也很讚賞❣️真的好開心～～斯文的外表配上結實身型的對比，令人有點驚訝吧？? . ☘️教練格言☘️：健身不是跟別人比較，也許你不及別人大隻,也許不及別人結實⋯⋯ 但最重要每次訓練時充份鍛鍊到自己既肌肉及正確姿勢，鍛鍊一個合適自己既體態及體能！ 身體健康為大前提❗️ . ❤️最後好感激?? #FTfitness 的輝sir 用心教導！能夠看見自己短時間?有點成績真系好開心！? 而且培養了做運動這良好習慣，我要繼續堅持令體態更完美❤️ ?下次目標鍛練邊個部位好呢？? . PT: 輝Sir @ FT fitness Sportswear: Wty Rioo Wonderland Photographer: @spostephen Make up and Hair: @tracy_makeup1221

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