官方艺术家
HOCC 何韵诗
作曲家, 音乐监製, 歌手
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讀幼稚園時，老師已經教我們對別人要尊重，上課要留心，不許打瞌睡。
小學時，同學們會選出一個兩個風紀，為的是教曉我們什麼是紀侓，
乖的給個小白兔，亂來的得到黑豬一枚。
這些基本禮儀，不是在幼兒小學生時期學完，變了成人就可以放開一邊的。
這是教養，是斷定你是一個什麼人的指標。
一個人不聰明不靈敏不要緊，但要懂得何謂禮貌，如何尊重別人。
品行來自家庭也來自學校。
品行反影一個人的內在。
讀書如何高分也沒用，注意力如此低，品行零分的話，他日也絕對不能成功。
品學，是需要兼優的。
同學們，反省反省吧。
想話比大家知，個B今日好好多喇，多謝大家關心。
肯玩肯笑，好生猛又WEEWAH鬼叫甘好多野講。
金牛女女果然係硬淨d!
希望住多一日可以快d出院啦！
多謝幫手睇住佢geh護士姐姐，辛苦晒！
雖然佢見親妳地入黎都喊到拆天，哈哈。
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今日我想講醫療。
我個契女阿二五B入左醫院。
話說佢呢個禮拜間斷間斷o甘發燒。
二五帶左佢去一間supposed都幾有水準geh私家醫院。
第一次，醫生話“好少事jeh，小朋友發燒好平常。”
返去，食藥，燒唔退，再去門診睇急症。
再睇，都係話，“無咩geh，返去食藥無事喇。”
再睇，又係甘。
都係燒，...Read more
剛有國內好友幫我開了一個 网易博客http://guguhocc.blog.163.com/ 看不懂這邊的，那邊有翻譯，哈哈。
中國大陸的朋友們你們好好好好~~~~~(回音）！！！！！
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做善事，唔好鈶慢喇！！！！！
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今天落雨，無得出去跑歩。
唯有留響屋企做。
跟佢。
哈哈哈哈哈哈哈哈。
我好鍾意佢。佢好似天生出黎就係要教aerobics甘。
EVERYBODY COME ON...Read more
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呢個係咩呢？
慢慢估下啦，遲d就知喇。
呢排最開心收到呢樣....
(update : 題外話，我發現原來有太~~~~~~多小朋友唔知“順嫂”為何物，唔得，一定要post post比大家睇，有無攪錯，順嫂都唔識，真係好打有限。拿，順嫂就係源自當年反映香港草根階層geh電視連續劇“香港81”(到86），當中一個啊嬸geh角色就係順嫂喇，後來先比人攞黎形容一般屋村“師奶”。）
當大部份人都在讚嘆外國的月亮如何如何圓，日本的什麼什麼特別漂亮耐用之際，還是有些人群特別留戀留意我們本土的小事情。
尤其當我們的歷史逐步離我們而去。
牛頭角下村，這個建於1969年的 徙置大廈，命運跟很多其他已消失的屋村一樣，將會於今年內清拆重建。 (清拆後，“牛頭角下村順嫂”這個形容還管用嗎........?) 她也是香港最後的 徙置大廈。
幸好，在她消失前，有一班熱愛我們這個地方的人士，走到這裡，為她記下最後的回憶。 展覽名字叫“牛下開飯”，主辦單位，HULU文化葫蘆。
oysters + shrimp, so good!!!!!!...
“.... And you've got to elect gay people, so that thousand upon thousands like that child know thatthere is hope for a better world; there is hope for a better tomorrow.Without hope, not only gays, but those who are blacks, the Asians, the disabled, the seniors, the us's: without hope the us's give up.I know that you can't live on hope alone, but without it, life is not worth living. And you, and you, and you, and you have got to give them hope."
-Harvey Milk, 1978
今天開始了我們的School tour第一站，中文大學。
感謝每位到來而且坐畢全程的朋友，尤其有鼓起勇氣發問問題的同學們。
老實說，我並不是專家並不是醫生博士，很多事情我也只是知道那麼一點點，
所以很抱歉，很多你們提出的問題，也許我也未能提供答案，幸好我右邊麥欣欣，左邊有我們今天的貴賓，《房間》的作者李智良（真驚喜，我事前是不知道的），他們都比我懂得更多，也能為大家提供更多。
換個角度，《十日談》也是我的一個經歷，拍攝途中我也是一邊吸收很多的資訊，是一個eye-opener，所以這部紀錄片這部電影，原意也不是要“教”大家什麼，而是把我們幾個月內感受到的帶到大家眼前，希望從中能引發大家一些想法吧 。
其中有一位同學叫michelle，她問到我們這部電影裡面只能帶出比較表面的facts，而一些比較深入和技術性的問題並未能觸及到， （容許我qu...Read more
呢排跑歩加瘦身，飲食都會小心小心
零食肥野碰不得，入夜後澱粉質亦碰不得
無啖好食之時，腦筋自不然急急轉動，
如何從啖而無味之食單中找出樂趣，
今天方法如下：
優質銀杏一包
加鹽（優質鹽為首選）
焗十分鐘，食得！簡單至極，唔係誇...Read more
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