醒目仔推介，我最近每天都吃這個養生粥做早餐，黑豆黑米黑芝麻薏米白米各少許，百合十片，核桃二個，每天晚上把它洗好，用熱水浸過夜，早上煮一個半小時，差不多完成落一粒黑糖，食落似糖水，我吃了兩個星期，覺得自己面色靚左好~~~多呀，仲無咁怕凍，有興趣不妨試試。

@yungchoyee 醒目仔推介，我最近每天都吃這個養生粥做早餐，黑豆黑米黑芝麻薏米白米各少許，百合十片，核桃二個，每天晚上把它洗好，用熱水浸過夜，早上煮一個半小時，差不多完成落一粒黑糖，食落似糖水，我吃了兩個星期，覺得自己面色靚左好~~~多呀，仲無咁怕凍，有興趣不妨試試。 1260
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