Good times were had, good things are happening, and good happenings are approaching.|度過好時光，好事已然發生，好運也將接踵而來|度过好时光，好事已然发生，好运也将接踵而来|良き時、良き事、良い予兆。

Hello everybody!  Hope y’all been doing well and good out there.   I had spent a good majority ofthe last several months working in Shanghai on Bodyguards and Assassins.  There wasn’t too much to do in the area that I was staying at, so during my time off, I mostly just worked-out, chilled, and watched DVDs with Nic.  Because there really wasn’t much else to do during our time away from the set, Nic and I ended up racking up a fancy collection of Wing Chun training hours (which was very constructive).

Though the bustle was about a 45-minute-car-ride away, I did (on a few occasions) find myself taking a day trip to the actual city part of Shanghai with several fellow actors to do a bit of shopping and a great deal of eating...

This picture was taken in April during the first few days of my stay in Shanghai for .   I think this was also the moment I realized that I had forgotten to pack my XBOX 360.

Tourists…

Nic and I with the Strikeforce middle-weight champion, Cung Le (who was also working on with us).  I nearly sprained my jaw trying to bite through his deltoid.

My friend Kate and the stage production that she was a part of were on the Shanghai leg of their tour and a few of the actors from her production was friends with an actor from the production that I was working on, so we all got a chance to grab a dinner and drink out in the city.

On the set.

A metal wing combing over the clouds of a gradient blue sky.

Soon after I returned to Hong Kong, Leila and I were invited onto a cooking/interview/talk-show program called “Cooking Mama,” which is hosted by our very own friendly-neighborhood, MC Jin.  It was a fun time, and for the record, Leila is a pretty darn good cook!

Spurred on by our training sessions in Shanghai, I decided to introduce Nic and Onimal to to my Si-Hing (senior kung-fu brother), Cliff AuYueng, last week. Cliff was very generous (as always) with letting us work-out at his school.

My Si-Hing, Cliff giving Nic a few words of advice.

Looks like Jen wants to learn how to efficiently punch a person in the face too.

Time flew by, it’s almost 10pm!

The paparazzi followed us for most of the evening and waited for us to leave the school.  Of all the photos they took, they decided to print this one of Nic sucker-punching my sternum while we waited for the elevator outside of my kung fu brother’s Wing Chun school.

Nic and I returned the following Monday (a couple of days ago) to train some more.

Another good session.

And last night, director Teddy Chen invited a few of us out for a dinner and a chat.  A good time and good discussion was had by all.

Good times were had, good things are happening, and good happenings are approaching. | 大家好! 希望各位最近還不錯。前幾個月我在上海為《十月圍城》工作。我並不是很忙，所以沒事時我會鍛煉、放松或跟Nic一起看 DVD。拍戲之余我們沒有太多其他事情可做，所以Nic和我的詠春拳得到很大進步(這很不容易)。

雖然有 45 分鐘車程，在休息的一天，我跟另外幾個演員到上海的某個地方一起逛街、大吃特吃...

這張照片是我為《十月圍城》四月份初到上海的幾天中拍的。也是在這個時候，我才意識到忘了帶上心愛的 XBOX 360。

遊客們...

Nic、我和綜合格鬥中量級冠軍Cung Le(他也為《十月圍城》跟我們一起工作)。為了咬他的三角肌，我的下頜幾乎脫臼。

我的朋友楊淇和舞臺制作，她是上海旅遊團的一員，她曾制作的作品中的幾個演員跟我正參與作品的一個演員是朋友，所以我們有機會一起吃晚飯，還在城中找地方喝酒。

拍攝時。

一個金屬翅膀與藍色天空中變化莫測雲層的奇幻組合。

回到香港後不久，唐寧和我被邀參加一個廚藝/訪問/脫口秀節目 - "料理媽媽"，由我相當好的朋友MC Jin歐陽靖主持。整個節目錄制得很愉快，而且我們發現，唐寧是一位相當厲害的廚師!

因為在上海的訓練稍有成果，上周我決定向師兄Cliff AuYueng介紹Nic和Onimal。Cliff 非常慷慨(一如既往)地讓我們在他的學校練到筋疲力盡。

我師兄Cliff在給Nic一些建議。

看起來婷婷也想學習如何有效直擊某人面部。

時間過得很快，快到晚上十點!

大部分晚上狗仔隊都跟蹤我們，還在學校外面等我們出來。在所有拍到的照片中，他們決定用這張，是我們在我師兄的詠春拳學校外面等電梯時，Nic襲擊我胸部的照片。

之後的禮拜一(幾天前)Nic和我繼續更多訓練。

又一節好課。

 昨晚，導演 陳德森邀請我們幾個一起吃晚飯、聊天。我們度過了愉快時光，大家聊得很開心。

度過了好時光，好事已然發生，好運也將接踵而來| 大家好! 希望各位最近还不错。前几个月我在上海为《十月围城》工作。我并不是很忙，所以没事时我会锻炼、放松或跟Nic一起看 DVD。拍戏之余我们没有太多其他事情可做，所以Nic和我的咏春拳得到很大进步(这很不容易)。

虽然有 45 分钟车程，在休息的一天，我跟另外几个演员到上海的某个地方一起逛街、大吃特吃...

这张照片是我为《十月围城》四月份初到上海的几天中拍的。也是在这个时候，我才意识到忘了带上心爱的 XBOX 360。 

游客们...

Nic、我和综合格斗中量级冠军Cung Le(他也为《十月围城》跟我们一起工作)。为了咬他的三角肌，我的下颌几乎脱臼。

我的朋友杨淇和舞台制作，她是上海旅游团的一员，她曾制作的作品中的几个演员跟我正参与作品的一个演员是朋友，所以我们有机会一起吃晚饭，还在城中找地方喝酒。

拍摄时。

一个金属翅膀与蓝色天空中变化莫测云层的奇幻组合。

回到香港后不久，唐宁和我被邀参加一个厨艺/访问/脱口秀节目 - "料理妈妈"，由我相当好的朋友MC Jin欧阳靖主持。整个节目录制得很愉快，而且我们发现，唐宁是一位相当厉害的厨师!

因为在上海的训练稍有成果，上周我决定向师兄Cliff AuYueng介绍Nic和Onimal。Cliff 非常慷慨(一如既往)地让我们在他的学校练到筋疲力尽。

我师兄Cliff在给Nic一些建议。

看起来婷婷也想学习如何有效直击某人面部。

时间过得很快，快到晚上十点!

大部分晚上狗仔队都跟踪我们，还在学校外面等我们出来。在所有拍到的照片中，他们决定用这张，是我们在我师兄的咏春拳学校外面等电梯时，Nic袭击我胸部的照片。

之后的礼拜一(几天前)Nic和我继续更多训练。

又一节好课。

昨晚，导演陈德森邀请我们几个一起吃晚饭、聊天。我们度过了愉快时光，大家聊得很开心。

度过了好时光，好事已然发生，好运也将接踵而来。| 皆さんこんにちは！みんな変わりなく元気に過ごしてるよね？僕はと言えばこの数ヶ月間の大部分を上海での『十月圍城/ Bodyguards and Assassins.』の仕事で過ごしてた。素晴らしい数ヶ月だったよ。滞在してた辺りじゃこれといってする事も無かったから、オフの時間は、ほとんど、トレーニングするか、寛ぐか、DVD観るか、だった。ニコラスとね。撮影現場から出ればほんとに他にする事がなかったんで、ニコラスと僕は極上の 詠春拳の鍛錬（非常に建設的な）を積む事になったんだ。

繁華街からは車で45分ほどの距離があったにも関わらず、僕は（幾度か）ふと気付くと数人の仲間の俳優たちと一緒に少量の買い物と大量の食事のために現実の上海の街に日帰り旅行に来ていた…

４月、『十月圍城/Bodyguards and Assassins』の為の上海での最初の滞在の時に撮った写真。でもってXBOX 360を荷物に入れ忘れてた事に気付いた瞬間だと思う。

観光客だね…

ニコラスと僕、 ストライクフォース・ミドル級チャンピオン、 カン・リー（彼も『十月圍城/Bodyguards and Assassins』に出演。僕らと一緒に。）と。彼の三角筋をかじろうとしたら顎が外れるとこだった。

友だちの ケイトと彼女の参加している舞台作品がちょうどツアーの上海公演中で、その作品の俳優数人が僕のやってる作品に出てる俳優と懇意だったんで、みんなして街で食事して飲みに行く機会に恵まれた。

撮影現場にて。

鋼鉄の翼が傾いだ蒼い空の雲を掻き分けていく。

香港に帰ってすぐ、 レイラと僕は、『Cooking Mama』っていう、料理／インタヴュー／トーク番組に招かれた。番組のホストは僕らのほんとに親しい隣人の、 MC Jin。すごく楽しい時間だったよ、あ、念の為に記しておくと、レイラはめちゃくちゃ料理上手なんだ！ 

上海での修練の勢いに乗って、僕は先週、ニコラスとオニマルを僕の師兄（功夫の系譜上の兄）クリフ・オー＝ヤンに紹介する事にした。クリフは（いつもの事ながら）寛大で、僕らを彼の道場で練習させてくれた。

ニコラスにアドバイスする我が師兄クリフ。

どうやらJenも、効果的に「顔面に」パンチするにはどうすればいいか知りたいらしい。

時間の経つのは早い、もうすぐ午後10時！

パパラッチはほぼ毎夕僕らをつけて来て、道場を出るのを待ち構えてた。たくさん撮った写真の中から、彼らはこの1枚を掲載することにした—師兄の道場の外でエレベーターを待ってる間にニコラスが僕の胸骨に不意打ちを喰らわせたとこ。

ニコラスと僕は次の月曜日（数日前だ）に、もう少し鍛錬する為に帰って来た。 

これもいい鍛錬だったよ。

そして昨晩。監督の テディ・チャンが僕ら数人を食事と歓談に招待してくれた。皆で楽しい時間を過ごし、良い話し合いが出来たよ。素晴らしい時間を過ごし、素敵な事が起きて、望ましい出来事の足音が聞こえる。