好多人都知我參加咗M program 嘅100日變身比賽，而係比賽前為咗放鬆心情而食到天昏地暗嘅日子都已經結束啦?，今日開始就正正式式向住目標進發。 我身邊呢一位星級教練Roy??，除咗有男神嘅樣貌同身型之外，佢仲係2016 HKFBF Men Physique Junior 嘅亞軍??‍♂️。簡單講，佢係好_勁。 嚟緊呢三個月，我食乜操乜都交晒俾佢。??‍♂️贏啊唔贏到個比賽都係其次，最重要係到達自己定嘅目標！??三個月後，我要變成雷神或者Aqua Man 咁嘅身型啊！??‍♂️ BTW，第一個目標係⋯ 要食每磅1.5g protein⋯ 我真係覺得好挑戰⋯

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