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Zhou Xiaofei 小飞 周
演员, 体育
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北京的天，果然是要比其它地方的要灰一些……
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不知道是碰巧还是什么，又是一个阴天的时候，就有了想写点什么的念头。当真提起笔时，又不知该写些什么了！
平常的日子里。我其实是有些喜欢阴天的，坐在阳台大玻璃窗下橙色的沙发上，泡一杯咖啡或奶茶，来一份小点，不看书、不听音乐，只让回忆或梦想伴着雨声胡乱的奏响，尤爱暴风雨来临之前那低得让人窒息的气压--黑压压的一整片天空……而我，躲在温暖的小窝里，就是唯一安全的地方……
渐入深秋的午后，没有什么阳光...Read more
这个假期对我来说是轻松的，主要任务～健身。虽然每次康复的时候都十分枯燥辛苦，但自信我一定会战胜腿疼带给我的痛苦，所以我享受这恢复必须要经过的过程。
一睁眼醒来，又是十点了，电视机里还在放着我昨夜看的电视剧《这里发现爱》。男主角是一个作家，没有灵感时的样子让我感同身受，觉得很搞笑，我也有过那样的时刻，越让自己放轻松，就越不知道该干吗。然后四处去“抓”灵感，一看墙上的时钟，马上又变得极度烦躁，甚至想一个人拿着笔记本逃开！希望所有人都是等我写完的时候再来跟我说话～～^_^～！总之，那状态是极度疯狂的。当然，在我有灵感的时候，那状态～更无敌的了！
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在我狭小的居住环境里，变换家居的位置会让我觉得心情变得很好，泡一杯奶茶，坐在阳台上刚布置的帆布座椅上，随意的在电脑前敲动着键盘，很惬意！
忽然很想念“臭臭”（我唯一养过的一只金毛犬），想起了在办公室，每次我洗澡的时候，它都会趴在我的脚下，很乖很乖地等我洗完澡出来……；我写剧本的时候，它就会...Read more
弟弟妹妹昨天来看我，非常开心，我们姐弟三个人有一年多没有见面了，妹妹在南京，弟弟虽是在澳洲上学，但很巧的，他趁假期利用自己打工赚到的机票钱，偷偷回来看上海的小女朋友！（周家的孩子都有点疯狂
）知道我在金山训练，于是约好了一起过来金山。我们说不完的话，停不了的打闹。亲情总是能触动常年在外打拼人心底最柔软的部分。再强的人都一样！
准备去觅食的我们。。。
http://v.blog.sohu.com/u/vl/3846330 我训练的视频
今天非常累，甚至有点沮丧，主要是因为我的膝盖，可能是训练的反应，可能是最近变天，总之，很疼
～～！
现在回到房间了，心情还是不太好。衷心的请大家～无论拍戏，工作，或者是生活……，都要小心的保护好自己，没有好的身体，做什么都是“有劲使不上”！这种感觉让我觉得自己很没用！
跟着师父训练了12天，受益匪浅，今天是节前的最后一次训练课了，录了最近的训练成果，虽然师父说因考虑到的我膝盖还...Read more
Video: http://v.blog.sohu.com/u/vw/1676575
今天的训练让我觉得特别的累，可能是因为昨天出汗后受凉了的原因，也可能是因为膝盖没有完全康复，对自己的训练还不是很满意的原因吧～～
回宾馆的路上，悠悠地……
今天上海降温了，风很大，吹得路上都没了人影。
受伤后很久没有这么大运动量的训练了，今天就觉得特别的累，但一看到训练的场地，还是会很亢奋，只是回到房间的这会儿，连洗澡的劲都没了，先发些照片上来吧。。。
这是“分手八快”里比较经典的动作。。。。
我的师父～～李天华教授。
来上海的金山跟着师父训练已经有5天了，现在是浑身上下没有一个地方不酸痛的。因为我是单独教课（师父在我训练的时候是不允许别人看的，他教给我的一些武艺都是只有师承关系才能学到的真谛），所以暂时没有办法拍照。也许过几天会传一些训练的照片上来给大家欣赏。。。
金山的海边。。上午休息半天，出来溜达溜达
Video:
http://music.fenbei.com/13041515
Video:
http://music.fenbei.com/13041543
今天录了两首歌的小样，翻唱了莫文蔚的《阴天》和《爱情有什么道理》。声乐老师说，我最起码还得再练习半年才能算是“会唱歌”！
第一次录歌，很新鲜，还是忍不住放到这里来了！
等我拍戏回来“埋头苦练”半年，再做个比较吧……
后天就要出发去上海跟师父再练习三年前学习过的传统拳～“分手八快”（这是非常少见且漂亮的拳种）。为了新剧《少年棋王》的拍摄。
因为是清装剧，所以……
我把头发染成了黑色……
将原本只在左耳朵有两个耳洞的脑袋上来了个平衡……
我……坚强的泡沫！
